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Artículos

Laura, Fisioterapeuta y Osteopata profesional os escribe:

Combate el dolor de la cervical con tres posturas de yoga

Combate el dolor de la cervical con tres posturas de yoga

El yoga tiene muchas posturas, tantas estáticas como dinámicas, sin embargo, hay tres en específico que te puedes ayudar a liberar tensión en la cervical. Si sufres de problemas en esta parte del cuerpo, o, simplemente por el nivel de estrés con el que vives, se te...

Tratamientos con Botox

Tratamientos con Botox

Las expresiones faciales afectan nuestra cara mucho más de lo que pensamos. El hábito de fruncir el ceño, entrecerrar los ojos, levantar las cejas con sorpresa y fruncir los labios con disgusto, gradualmente deja arrugas en tu rostro.

Rehabilitación física después de una lesión muscular

Rehabilitación física después de una lesión muscular

La rehabilitación después de una lesión muscular está dirigida no solo al alivio de los síntomas que genera la lesión, sino también a la restauración de la función original. Una lesión muscular puede suceder a cualquier persona y en cualquier momento. Así pues, diría un fisioterapeuta: “No necesitas ser un velocista para tirar de los isquiotibiales, y no necesitas ser un culturista para rasgar un bíceps”.

Evita las lesiones musculares con la fisioterapia

Evita las lesiones musculares con la fisioterapia

Las lesiones musculares esqueléticas representan una gran parte de todos los traumas en la medicina deportiva, con una incidencia del 10% al 55% de todas las lesiones sufridas. Deben ser tratados con la precaución necesaria. El estudio de la literatura no revela un...

Relájate, toma un masaje descontracturante

Relájate, toma un masaje descontracturante

El masaje descontracturante, tiene como objetivo aliviar los músculos y eliminar las contracturas generadas por el estrés, posturas inadecuadas, fatiga producto del trabajo continuo, un estilo de vida sedentario o incluso exceso de actividades deportivas.

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