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Combate el dolor de la cervical con tres posturas de yoga

Combate el dolor de la cervical con tres posturas de yoga

El yoga tiene muchas posturas, tantas estáticas como dinámicas, sin embargo, hay tres en específico que te puedes ayudar a liberar tensión en la cervical. Si sufres de problemas en esta parte del cuerpo, o, simplemente por el nivel de estrés con el que vives, se te...